Højdejusterbare skriveborde er nyttige alene af den grund, at vi udfører stadig flere opgaver på kontoret eller ved skrivebordet. De ofte omtalte folkesygdomme rygsmerter og nakkespændinger forekommer især hos personer, der tilbringer otte timer eller mere om dagen siddende ved deres arbejdsbord. Hvis bordet er højdejusterbart – helst elektrisk – kan de vigtigste ergonomiske regler overholdes. De vedrører blandt andet kropsholdning, skærmens placering samt knæ og albuer, som ideelt bør være i rette vinkler. Derudover er det vigtigt at sikre tilstrækkelig bevægelse på arbejdspladsen, så kroppen ikke permanent tilpasser sig den siddende stilling, og muskler og sener ikke forkortes. Selv den ofte korte tur til tekøkkenet eller mødelokalet gør en væsentlig forskel, også selv om mødet dér igen foregår siddende ved konferencebordet eller på konferencestolene. Endnu mere bevægelse får De med højdejusterbare skriveborde, også kaldet sidde-stå-borde. Sammenlignet med et arbejdsbord, der ikke kan højdejusteres elektrisk og kun tilpasses brugerens højde én gang efter købet, er fordelene betydelige. Nedenfor ser vi nærmere på dem og giver Dem mange gode grunde til at udskifte Deres gamle skrivebord.

Arbejdsborde – højdejusterbare og elektriske for bedre ergonomi på arbejdspladsen

Udtrykket "ergonomi på arbejdspladsen" er det øverste hit på listen over forslag, når man søger på nettet. Det er netop her, at dette fleksible skrivebord scorer: det kan justeres elektrisk i højden med et tryk på en knap og på få sekunder. Dette giver brugerne mulighed for at reducere deres daglige siddetid på kontoret uden at gå på kompromis med produktiviteten. For selv når man står, kan man arbejde ved skrivebordet på denne måde, og ryggen og musklerne i låret bliver strakt og dermed også forsynet med blod. Det sætter gang i blodcirkulationen, strækker ryggen og fremmer bevægelse i det hele taget. Dette fører igen til øget produktivitet og tilfredshed hos Deres medarbejdere, som efterfølgende sjældnere lider af holdningsmæssige problemer, hvilket undersøgelser fra sundhedskamre i de seneste år gentagne gange har vist. At skifte til et elektrisk højdejusterbart skrivebord er derfor en god investering i Deres virksomhed og Deres medarbejdere. Takket være muligheden for at lagre den optimale højde kan det elektrisk højdejusterbare skrivebord MILLA fra TOPREGAL kan hurtigt og nemt indstilles til den perfekte arbejdshøjde.

Stående møder som supplement til højdejusterbare skriveborde

Et sidde-stå-bord inviterer to eller flere kolleger til at holde et kort møde ved pc'en sammen, mens de står. Fordelene ved den deraf følgende bevægelse - f.eks. i forbindelse med en vigtig beslutning - på arbejdspladsen gælder også for de kortvarige "assistenter" ved Deres højdejusterbare skrivebord; endda noget forstærket, da Deres kolleger også vil gå hen til Dem først. En anden fordel ved det stående møde med kort varsel eller "stand-up-møde" er, at mødets varighed automatisk forkortes, for hvem af deltagerne vil stå i timevis og diskutere problemer og fordeling af opgaver eller ikke komme til sagen i lang tid, når der skal træffes nødvendige beslutninger? Det kan De kun gøre, hvis De sidder i en behagelig konferencestol med en varm kop kaffe ved et konferencebord og diskuterer, debatterer eller løser problemerne sammen. En stand-up, der foregår ved Deres eget højdejusterbare skrivebord, er derfor kortere og mere effektiv.

Sidde-stå-arbejdsbordet: højdejusterbart, elektrisk og til en fair pris

Prisen på et arbejdsbord, der er højdejusterbart og elektrisk, varierer meget på markedet. Skriveborde, der justeres manuelt med et håndsving, er generelt billigere end modeller med elektrisk drev, men vores model MILLA overbeviser også på dette punkt. Leveringen er fragtfri, og der gælder en garanti på ét år.

Tips til arbejdet ved det højdejusterbare skrivebord

Udfør arbejde, der varer mellem 15 og 60 minutter, stående – gerne flere gange om dagen
Når De koordinerer med kolleger ved skrivebordet, kan De hæve den til en fælles stand-up.
Konferenceopkald / længere telefonopkald kan også foretages stående.
Bevægelse, mens De står, er vigtig - indarbejd regelmæssigt holdningsændringer.
Skriv aftaler/påmindelser i den elektroniske kalender, der minder Dem om stående faser, straks efter De har opsat det nye skrivebord.

Har De yderligere spørgsmål? Vores eksperter besvarer dem gerne - De skal blot sende en e-mail, ringe eller bruge onlinechatten.

...... læs mere